保靖县融媒体中心4月6日讯（记者  李彭安娜）4月6日，2025湘西保靖首届半程马拉松官方训练营在纤夫广场活力开营。此次训练营吸引众多跑步爱好者踊跃参与，通过沉浸式体验赛道、特色补给及互动环节，为即将开跑的保靖半程马拉松赛事拉开预热序幕。

彭秀豹 摄

当日7时，跑者们抵达纤夫广场签到，有序领取纪念包。随后，大家一同拍摄集体大合影，录制赛事祝福视频。“神秘湘西，保靖等你！保靖跑团祝所有参赛选手安全完赛，跑出风采！”保靖跑团响亮的口号，传递出对赛事的热切期待以及对参赛选手的美好祝愿。紧接着，在专业教练的带领下，跑者们完成动态热身。由旗手引领的方阵正式出发，沿着"酉水二桥-杨霞体育馆-村厨小镇-洞庭路"的黄金路线开启体验跑。

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行进过程中，跑者们保持均匀配速，穿梭于保靖标志性建筑和自然景观之间。团旗飘扬，与酉水波光相映成趣，成为城市流动的风景线，展现了保靖跑者的昂扬风采。

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当队伍途经村厨小镇补给站时，参赛者们获取了饮用水、运动饮料以及小食品等补给。现场还举办了激动人心的抽奖活动，15 名幸运跑者成功赢得茶马赛事直通名额。

彭秀豹 摄

有着七八年跑步经验的保靖跑者彭运生，在现场分享了跑保靖半马的经验。他介绍，保靖半马赛道沿酉水河畔设置，绕城一圈，起终点均设在纤夫广场。赛道全程起伏较大，不仅有一段长达 2.6 公里的长坡，还有两三个陡坡，对跑者的意志和体力都是极大的考验。彭运生建议，跑者在上坡时，可采用小步幅快步频的方式，既维持速度，又节省体力。此外，彭运生还分享了自己跑步的初衷。曾经，他饱受高血压、高血脂、高胆固醇等 “三高”问题困扰，坚持跑步后，身体指标逐渐恢复正常。他诚挚邀请全国各地的跑友前来保靖，亲身感受独特的赛道魅力。

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此次训练营，不仅为跑步爱好者提供了一次珍贵的实战演练机会，也进一步拉近了跑者与保靖半程马拉松赛事的距离，为赛事的顺利举办奠定了基础。

一审：何晗竹珺

二审：张晓莉

三审：高　伟