桨板运动深受年轻人的喜爱。视频拍摄剪辑：侯燕、雷宝妍

红网时刻新闻8月5日讯（记者 周雨墨 实习生 侯燕 彭思祥 雷宝妍）长沙夏日的热浪蒸腾，湘江及大大小小的公园湖泊里，一群“浪人”正以全新的方式亲水。一块长约三米、宽不足一米的充气板，一支桨，支撑着他们在水面“乘奔御风”。

桨板（SUP）这项轻量化的水上运动，正以前所未有的速度风靡湖南。从月湖公园的日常嬉戏、浏阳河畔的桨板烟花秀、湘江之上的城市探索，到天子湖的国家级赛场，一幅活力四射的“亲水经济”新图景正在展开。

在夕阳下玩桨板，别有一番韵味。

低门槛点燃夏日热情

日落时分的月湖公园，水波被夕阳染成碎金。数十块桨板划开粼粼波光，少年们或跪或立的身影在水天间跃动。

“五点刚过，孩子们就涌来了，常玩到七八点还意犹未尽。”站在岸边的杨少华说道。这位被称作“非洲教练”的湖南省水上运动协会SUP桨板项目委员会副主任，亲历了桨板在长沙的快速普及。

“技术门槛极低，”杨少华一语道破关键，“零基础者，十分钟内基本能成功站立。”在领客月湖全民水上运动基地，青少年玩家占比高达80%，6岁至35岁群体是主力军。

桨板销售的火爆也反映了这项小众运动的出圈。

这股热情直接也带动了消费。迪卡侬长沙洋湖店店长李珉茜介绍，今夏湖南桨板销售迎来“爆发式增长”，核心品类销量实现双位数跃升。“我们的产品线覆盖从初阶休闲板到专业竞速板，满足亲子娱乐、旅行探索、竞技挑战等多元场景。现在大部分门店的桨板都售罄了。”李珉茜表示，“湖南年轻消费者占比很大，已成为主力。桨板的火热也带动了其他小众运动兴起。”

桨板设备价格的亲民化以及俱乐部体验模式的普及进一步降低了门槛。“办了五百元五次的次卡，不限时间，真香！”和家人在领客月湖全民水上运动基地玩桨板的李梅疯狂安利。

社交场与城市新视角

“换个角度看浏阳烟花”“引爆你的朋友圈”“流行与流行的结合”——最近，浏阳烟花被年轻人玩出了“新花样”：在桨板上观看烟花秀，迅速成为小红书等社交媒体上的打卡热点。

边划桨板边看烟花，吸引了不少人前往浏阳打卡。

“桨板烟花就是让朋友们边玩边近距离观赏烟花，运动体验感拉满，还能拍出和烟花同框的绝美打卡照。”28岁的长沙桨板社群组织者刘先生介绍，他的社群已组织了10余次桨板烟花活动，每次都爆满，需提前一周预约。“几乎不用宣传，现场照片一发，咨询就络绎不绝。”

网友分享的体验充满诗意：烟花在头顶炸开，水面倒影形成“双倍璀璨”，“整个人像被银河裹住”。避开岸上拥挤人群，独享开阔视野，被形容为“比岸边浪漫100倍”。轻松友好的同龄人社交氛围也是亮点。

随着社群活动的火热，商业化的探索也逐步“走起来”了。浏阳当地桨板俱乐部迅速推出“桨板烟花打卡套餐”，均价200元，包含桨板游玩、基础教学及专业摄影跟拍。“桨板烟花原本在爱好者圈流行，现在成了热门打卡。”浏阳桨板俱乐部老板马先生介绍。

在湘江中夜划桨板，观赏城市夜景也成了一种新的城市探索体验方式。

更有俱乐部衍生出“荧光夜划”“水上瑜伽”等活动，或跨界与餐饮、露营合作推出“桨板+浏阳蒸菜+篝火”套餐。

抖音直播桨板烟花划行，也成了吸引外地游客的新方式。小红书相关攻略笔记点赞量超10万，印证了其热度。

桨板也为探索城市提供了新视角。在长沙市区，湘江成为桨板爱好者的天然航道。划行至橘子洲尾，与毛泽东青年艺术雕塑同框，被网友称为“摄影师拍出来超震撼”。三汊矶大桥下的城市天际线也是热门背景。

赛事高地撬动亿元旅游经济

桨板在湖南的轨迹，堪称“小众”逆袭的样本。

杨少华回忆，2016年他代表湖南参加全国赛时几乎是孤军奋战。转机出现在2022年前后，桨板热度骤升。如今盛夏的月湖基地，日均接待量达六七十人次。

2023年中国桨板超级联赛暨第二届天子湖桨板公开赛共有来自全国的1000余名桨板运动员参赛。图源：新华社

而湖南依托独特的山川河湖资源，也成为全国桨板赛事高地。2020年，益阳鱼形湖桨板邀请赛以536名选手创下当时国内纪录。2022年，中国桨板黄金联赛暨第一届天子湖桨板公开赛在邵阳县天子湖举办，次年参赛人数即突破千人。2024年，该赛事连续第三年落户邵阳，规模再创新高。同年10月7日，长沙市桨板公开赛在西湖领客全民水上运动基地开赛，进一步完善本地赛事体系。

凭借天子湖国家湿地公园的优质水域，邵阳县吸引了国家水上国民休闲运动中心项目永久落户。随着越来越多的水上运动爱好者寻“浪”而来，如今的天子湖不仅是专业赛场，更成为桨板运动的热门“打卡地”，吸引众多游客前往。

2022年中国桨板黄金联赛暨第一届天子湖桨板公开赛在湖南省邵阳县天子湖举办。图源：新华社

其效应显著：全县桨板注册人数超5000人；桨板运动所带来的消费年均增速高达25%，带动县城餐饮、住宿、农产品等相关产业增收超2.2亿元。“以前没有人来天子湖，现在多了许多玩桨板、露营的年轻人，天子湖处处充满了活力。”邵阳县相关负责人介绍。2023年数据显示，天子湖赛事带动当地旅游收入增长71%，成为体旅融合的全国典型案例。2024年全国露营大会（郴州站）也引入桨板赛，吸引1200余名选手和2万游客。

而桨板的潜力远不止于此。据国家体育总局2024年10月发布的《中国户外运动产业发展报告（2023-2024年）》，全国冲浪、桨板项目消费人群超过100万，整体消费规模超过10亿元。天猫平台2025年7月桨板成交量同比增幅超200%。欧美市场研究机构预测，2027年全球桨板市场规模将达5.5147亿美元，年复合增长率8.55%。

桨板不仅是一项社交性的运动，也可以是一个人享受片刻宁静的选择。

逃离喧嚣新方式

桨板持续走红，核心在于其社交属性和独特的情绪价值。它既是孩子们的欢乐场、企业团建的“破冰神器”，也是浏阳烟花秀中同龄人互助的友好社群。

更深层次上，它契合了现代人对健康生活方式和心灵释放的双重追求。划桨、平衡的过程悄然提升核心力量与耐力，实现“乐趣与健康的双赢”。更重要的是，它提供了一个转换视角、逃离喧嚣的空间。

“感觉本就是‘慢城市’的长沙更慢了。”桨板爱好者粥粥说，即使在家附近水道划行，视角的变化也让人仿佛进入另一个世界。“下了水就是自己的世界，好像暂时脱离周围，成了观察者。”

在浏阳河上沉浸于烟花奇观，在湘江中重新发现城市地标的震撼角度——小红书高达2.9亿的“桨板”话题阅读量，正是这种生活方式广泛传播的证明。

桨板，正悄然改变着夏日的休闲方式与城市体验。它从一项清凉运动，逐渐成为连接消费、文旅与城市生活的新纽带。无论是追逐赛事的荣光、沉浸烟火的浪漫，还是探索水道的自由，这块简单的充气板，承载着人们对健康、自由、连接与独特体验的向往，在水面上划开充满机遇的广阔天地。

安全小提示：

1、场地选择：认准有救生艇、浮标围栏、持证安全员的合规场地，警惕野水域和无证租赁点；

2、装备与技能：下水前检查板体，全程穿戴救生衣、系脚绳。掌握基本自救技能（如“落水上板”）；

3、风险预警：关注天气、水流，避免夜间或恶劣天气单独行动，长距离划行务必组队并携带定位设备；

4、特别提醒：饮酒、妊娠期、心血管疾病、皮肤病及1.1米以下儿童不宜参与。