长沙市一中双语实验学校测试现场

红网时刻新闻6月7日讯（记者 周雨墨）6月6日，随着长沙市一中双语实验学校操场上最后一位学生完成绕杆跑测试，2025年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动已完成5站校园测试。

本次活动由湖南省体育局主办，先后走进了湖南师大附中芙蓉中学、长沙市雨花区石燕湖中学、长沙市雅礼雨花中学、长沙市长郡雨花外国语左家塘学校、长沙市一中双语实验学校等中学，累计吸引近万名青少年参与。

为进一步扩大覆盖面，活动还在周末前往郴州、株洲、湘潭等市州的社会体育场馆开展达标测试。让运动健康理念融入市民日常生活，掀起全民参与的热潮。

湖南师大附中芙蓉中学测试现场

本次测试严格依据国家体育锻炼标准，设置了涵盖速度、耐力、柔韧、灵敏等核心素质的测试项目，主要包括30秒跳绳、1000米跑（男）/800米跑（女）、坐位体前屈、绕杆跑。

活动现场测试区，参与的学生认真地完成每一项测试，工作人员严格按照标准进行评判，确保测试结果的准确性。同时，工作人员还耐心地为师生们讲解每个项目的测试目的和意义，以及如何通过科学地锻炼提高身体素质。

长沙市雨花区石燕湖中学测试现场

“这次测试就像给自己的体能做全面体检”，雅礼雨花中学初二学生李同学在完成所有项目后表示，“看到成绩单更清楚该加强哪方面训练了”。

本次活动通过科学的测试和评估，检验学生体育锻炼效果，评价身体素质和运动机能，为学生的体育锻炼提供了科学标准。此外，测试不仅是对学生身体素质的检测，更为学校今后制定更科学合理的体育锻炼计划提供了有力依据，也为持续推进学校体育工作，营造浓厚的运动氛围，不断培养全面发展的人才打下基础。

长沙市长郡雨花外国语左家塘学校测试现场

在全民健身国家战略深入推进的时代背景下，国家体育锻炼标准达标测试活动已成为提升国民体质的重要抓手。此次湖南省将达标测试活动引入校园，是推广普及《国家体育锻炼标准》的创新实践。活动不仅通过赛事形式让青少年深入了解标准内容，更借助趣味化、科学化的测试项目，将“要我锻炼”转变为“我要锻炼”，有效激发了青少年参与体育运动的热情。