编者按

让冠军来满足你我的好奇心！杭州亚运会将于9月23日至10月8日举行。赛场上，运动员们拼尽全力留下高光时刻，激扬青春激动人心。而在幕后，总有那么一些我们不知道的小秘密。即日起，红网体育推出亚运会特别栏目“好奇万花筒”——关于比赛场上场下的疑惑，我们邀请冠军来解答。

子弹上膛，果断发枪。图/新华网

红网时刻新闻9月18日讯（记者 宋沛珊）“飞碟射击是一门观赏性很强的竞技项目呀！”湖南省射击运动管理中心副主任、射击世界冠军刘英姿说道，射击的炫酷感来自看靶起枪，对起、运、击发的技术配合既及时又果断。

射击比赛主要分为手枪、步枪、飞碟和移动靶比赛四大项。射击比赛进入决赛阶段后，运动员成绩从零开始，资格赛成绩和排名都不带入，完全是一场全新的比赛，对运动员的心理素质和体力都要求更高。

飞碟射击比赛极具观赏性。图/新华网

飞碟射击是射击比赛的一个分项，分为多向和双向。运动员使用猎枪，打飞行中的飞碟，打中即为命中。在扇形靶场（飞碟双向）上，要求运动员在多个靶位，对扇形两端高、低靶机击出的碟靶进行射击。

赛场上，没有双方激烈的身体对抗，也没有高规格的动作展示，但是，飞碟项目近似狩猎活动，趣味性强，深受人们的欢迎。

那么，电光火石之间出手果断，百发百中，运动员怎么做到的？观看射击比赛时我们又该看什么，怎么看？

针对这些提问，刘英姿带着红网体育记者来到省射击中心训练场地，现场解释道：“看飞碟射击，就得眼尖，双向的出靶点在两侧，多向就是前方五点，先看靶再看人，就能跟上我们的节奏了。”

刘英姿在装卸子弹。图/新华网

有多快？不到一秒完成射击

飞碟多向射击时，碟靶飞行最远距离为76米，飞行时间4至5秒，散弹最佳命中距离在35米以内。因此，射手必须在碟靶飞出靶壕15至20米内完成击发，也就是说要求射手必须在0.4至0.6秒内完成运枪、瞄准、击发一系列动作。

及时是要义，准备动作、起枪、运枪、瞄准、击发、继续运枪，运动员要保持思想与身体高度统一，一套动作下来一处不完美都会影响成绩。

视频：飞碟弹出的慢镜头全过程。拍摄/何辉海

快打是提高多向飞碟射击水平的一个重要途径，“起、运、扣三者都要快，对于运动员来说，经过长期训练有着自己的动枪模式，在运动中举枪，让我们能够反应迅速。当然，大家习惯不一样，有些偏爱自下向上移动，有些则是由上向下。”

用的什么枪？是真枪也有散弹

早期的飞碟项目，是对放飞的鸽子进行射击，后改为对碟靶射击。正是因为飞碟射击本身的设计就是由狩猎演变过来的，所以进行飞碟射击的时候一般使用猎枪。

射击运动员要定期维护枪支。摄影/符洹雨

“飞碟多向射击的枪管要长一点，因为距离远，从靶壕往外飞，飞碟双向的枪相对短一点。”刘英姿介绍道，飞碟比赛中，运动员们可使用口径不超过0.12的双管猎枪。由于多向飞碟项目的射程更远，为确保远距离的准确性，这些项目的枪管应该更长，枪管范围为76厘米至81厘米。一般双向飞碟用枪的枪管长度为66厘米至71厘米。

当然，比赛使用的子弹为重24克装有约270粒铅丸的散弹，发射后依靠散布面的任何一部分弹丸命中目标。

要眼疾还需手快 “神枪手”需成为火眼金睛

“虚中为实，实中为虚”。射击运动的最终所求，就是命中碟靶或命中10环，其根本在于虚中求实。

射击运动员需有一双“火眼金睛”。摄影/符洹雨

看靶对于运动员来说很重要，“Timing是命中靶的核心，有些运动员需看到靶起枪，有些看到靶处靶壕的一条线起枪，还有放靶飞一段再起枪。运动路径是夺冠奥诀，心态也是很重要。心要定，手要稳。”

“及时起枪，果断击中，我们都是在不断尝试，不断训练中摸索出适合自己的打法。”刘英姿说，射击看似相对静态，其实身体都在发力，“你看，我握枪后，以腰部转动带动上体和枪支的运动，还有腰部、髋关节、膝关节的协调带动上身和枪支起动。所以日常，我们都会进行专门的力量训练。”

心态要好手要稳 期望湖南“神枪手”取得好成绩

回顾以往比赛时，她说：“比赛时心态比较平和，有助于良好发挥。射击项目的运动寿命很长，年纪大的比赛经验更丰富一些，参加比赛多了就比较放松，才更能发挥出好水平吧。”

纵观此次杭州亚运会，一批“00后”年轻运动员开始崭露头角，一些老运动员的竞技水平也得到了一定的提升。“此次亚运会的射击赛场，不仅设备是奥运会水准，场地和环境也舒适宜人，利于运动员发挥。”

沉住气，果断出手。

据了解，亚运会历史上，中国飞碟国家队战绩不俗，最好成绩是2014年仁川亚运会，包揽了11枚金牌中的7枚。亚洲范围内，泰国、韩国都是强有力的竞争对手。亚运会期间，在富阳银湖体育中心预计产生9枚飞碟项目金牌。

此次杭州亚运会，湖南有3名运动员入选，郭雨浩参加射击项目男子飞碟多向个人、团体的比赛，刘锐参加射击女子手枪个人、团体比赛，刘杨攀参加射击男子手枪速射个人、团体比赛。“他们都一直在紧张备战了，相信他们能发挥自己专长，尽自己全力，争取夺冠。”