退休的“60后”老师在常德汉寿丽湖花舍合影。

红网时刻新闻9月29日讯（记者 向群）她们，是一群刚刚退休的“60后”老师；她们，是一群热爱生活的普通人；她们，用自己的舞蹈与激情，表达对祖国的热爱之情。

国庆前夕，在位于常德汉寿岩汪湖镇美登公司的丽湖花舍，你每天都能看到一群穿着各色服装、拿着杯子、凳子、花伞等道具的姐姐们，穿梭在岩汪湖镇的乡村小道上……她们，就是来自长沙的“旅居康养嗨嗨嗨”群女士们。

“退休了，又刚好碰上疫情，走不了太远的地方，也出不了国旅游，大家就相邀隔三差五小聚。后来看到一些外地朋友编排舞蹈自拍抖音，我们也尝试一起玩。没想到，这一玩就玩上了瘾……”被称为“嗨嗨团团长”的斯老师，这样开心地介绍。

五G联络 在家也要搞锻炼

“大家这几年相继退休，恰好赶上新冠肺炎疫情，虽然不能随意出门旅游玩耍，但网络把我们联系在一起，对着视频一起做动作，退休在家也能一起搞锻炼。”说到“旅居康养嗨嗨嗨”微信群，身为该群“艺术总监”的长沙市优秀劳模教师曾老师，高兴地说。

在芦苇丛留念。

“刚一退休，就碰上新冠疫情，哪儿也去不了。刚开始时还特别郁闷，怎么一退休就要待在家里，想出去玩也玩不了……”退休前曾担任长沙市某区教育局领导的黄老师说，“可很快就发现，大家都陪我‘退休’在家宅，这也是好事情呀。”于是从郁闷到开朗，大家开始通过网络相约，线上“旅游”“锻炼”。

几位率先退休在家的老师们建了一个微信群，商量怎么让大家能够重新“嗨”起来。“团长”斯老师带头在微信群里说：“我们不能不开心，一来影响自己的身体健康，二来也给家人和单位添麻烦。所以我们要自己着快乐——在家搞锻炼。”于是大家开始分头行动起来，介绍寻找运动方法的，尝试鼓捣食疗菜谱的，还有各类好视频、好文章被分享在群内……很快，微信群里好几位自曝“过得不开心”的老师们，通过积极锻炼运动，心情越来越好了。

“我们每天按时作息，早饭后九点半在家跳操一小时，傍晚过后在家门口散步，唱歌、跳舞、练书法，有的闺蜜们还重新拿起竹针打起了毛衣……就这样，大家都有了打发时间的事，也都没啥毛病了，我们的‘嗨嗨’（微信）群也从最初的十来个人，增加到现在的五十多人……”“团长”斯老师说。

疫情慢慢开始得到控制，“嗨嗨”群的嗨友们开始尝试在不违反疫情防控前提下开展小聚会，“在家练习舞蹈，集会拍摄制作抖音”，就开始成为这群退休姐姐们的日常。

“国庆要来了 我们用优秀作品向祖国献礼”

“我们这群人都是20世纪60年代出生的，出生时赶上国家三年自然灾害，缺吃少穿，身体营养不足；我们上学后正赶上改革开放，经历了国家从弱到强，人民的生活从穷到富……现在日子好过了，我们也退休了，为了不给单位和家人增加负担，我们就组团一起参加舞蹈与体育运动锻炼。这不，赶在国庆到来之际，我们来到常德汉寿美登公司的‘丽湖花舍’住几天，拍一些短视频，也算是给国庆献礼。”说到专程来岩汪湖镇拍摄制作抖音，“团长”斯老师介绍。

活动地点丽湖花舍。

为了准备这次“用抖音向国庆献礼”，“嗨嗨”群的嗨友们在“团长”和“艺术总监”的带领下，开始寻找曲目、编排舞蹈动作，而大家也都积极行动起来，购买服装道具的、网购音响等抖音拍摄器材的，寻访拍摄抖音地点的，安排车辆出行的……很快，一套完整而内容丰富、行动翔实的计划出炉了。

“我们是上周五、六（9月23日、24日）相继来到汉寿岩汪湖镇的美登基地。可以说，我们的这次拍摄行动，得到了各位闺蜜们家属的大力支持，他们开车把我们送到这里，周末再来接我们回家，所以我们不仅要用漂亮、出色的作品向国庆七十三周年献礼，也要用好的作品回报支持我们的家属们。”“艺术总监”曾大师在动员会上说。

聚餐享受美食。

“其实，我们在来到汉寿岩汪湖镇的美登基地后也发现，如今的农村变得特别漂亮了。”曾担任某大学领导的谭老师说，“我也是农村出来的，要说早上（岩汪湖）镇上很干净我也信，可到了晚上，镇上的小街道依然是漂漂亮亮的，这还真的让我大感意外！特别是这儿，汉寿是湖区，可现在到处都是树，绿茵茵的，看来，国家提倡的‘绿水青山就是金山银山’理念，已经深入人心，落实到位了。”

“原先我们以为在这儿要找背景好的地方拍摄会比较困难，哪想到，我们这几天随便到湖水边、田埂边、芦苇荡里，就能拍摄出特别漂亮的作品……如今的中国农村，已经不比茜茜公主所在的维也纳郊区的农村差了。”好几位曾到过奥地利旅游的老师们说。

看，岩汪湖镇的水边、田埂边的曼妙舞姿，那是这群嗨友们在用心用情，展现着生活在中国的幸福。

听，洞庭湖芦苇荡里传来的歌声，那是这群嗨友们在用动听的歌声，迎接共和国七十三周年的到来。

瞧，丽湖花舍四楼活动室里，姑娘们手指灵活地演绎着《布谷鸟》杯子舞，向人们传递出欢快喜悦的心情。

本文图片摄影、视频拍摄后期制作/舒畅

舒畅。