编者按

在马拉松42公里的征途中突破自我、挑战极限，这便是马拉松的重要意义。参与马拉松，无论男女、老少、早晚，所有热爱生活热爱运动的人都可以参与进来。

红网时刻11月30日讯（记者 符洹雨）从长沙火车站到泰禹家园之间，有一条贯穿长沙南北的121路公交车。在这路每天穿梭在长沙大街小巷的公交车上，有一位与众不同的司机。他就是长沙知名马拉松运动员、湘军跑团创始人兼负责人——杨勇。

资料图：参加2020环青海湖超级马拉松的杨勇。供图/杨勇

已经37岁的他，依旧有着20多岁年轻的身材体态和精神面貌，并在2021年达成了“17天17个城市17个马拉松”的成就，参赛轨迹从杭州沿京杭大运河跑到北京，这一切都要归功于对马拉松的热爱。42.195公里，这个曾经让很多人闻之生畏的距离，在杨勇和湘军跑团的带动下，湖南已经有越来越多的普通跑步爱好者征服了这一目标。

11月26日上午，杨勇在长沙洋湖夺得2021长沙市国资系统冬季团体接力比赛冠军。供图/杨勇

“不好意思记者朋友，让你久等了，我才结束今天的比赛。”11月26日，在长沙洋湖举行的2021长沙市国资系统冬季团体接力比赛中，杨勇成功夺得冠军、团体亚军。赛后，杨勇一边做着拉伸，一边接受了红网体育记者的专访。

因为不服输，迈入马拉松世界

杨勇说，最初是在2008年深圳工作期间，开始系统性接触到长跑运动之中。当时的中国，因为北京奥运会的到来，在全国掀起了参与体育健身的热潮，有人选择游泳、有人选择登山、也有人选择打球，而杨勇选择的，是所有体育运动中参与门槛最低的跑步。

“那时候，自己是抱着好玩的心态参加报名，加上学生时代也曾在学校运动会上有过成绩，于是就想来试一试，参加了深圳当地一个五公里的赛事。”回忆起步入社会后的长跑首战，13年后的杨勇依然如数家珍。

资料图：早年在深圳，杨勇（右二）与朋友一同参加各类路跑赛事活动。供图/杨勇

杨勇回忆说，当时比赛是在夏天进行，沿着深圳海边的赛道展开，比赛现场烈日当空，湿度较大，又晒又闷。五公里的距离，对于习惯了马拉松锻炼的朋友来说已经不算什么挑战，可在当时因为上班后一度远离锻炼，也还不懂得如何做好赛前热身，加之较为炎热的比赛环境，最终让杨勇的这一首秀并不顺利。抵达终点后，累得气喘吁吁的杨勇瘫坐在地上，许久才缓过劲来。

不过，恰恰是这样一次并不太顺利的跑步经历，反而让杨勇从此敲开了长跑的大门，走进了马拉松的世界。

资料图：杨勇（右）与同伴们一同训练。供图/杨勇

“我这个人比较不服输，别人能做到的我也可以做到，现在做不到一定是自己还没掌握对的办法。”之后，杨勇开始有系统地进行长跑练习，学习了规范的跑步动作，并调整了作息和饮食习惯。在系统、科学的训练帮助下，5公里、10公里、20公里、30公里……杨勇一次次突破了自己的极限。

2011年，杨勇在厦门开始了第一次马拉松挑战，而且一上来就是全马。最终，杨勇以3小时47分钟的成绩完赛，在那个国内马拉松普及度仍然不高，3小时30分钟成绩已经是国内“大神”的时代，杨勇这一成绩极大地鼓舞了信心。

资料图：杨勇在比赛中喝水补充能量。供图/杨勇

随着状态不断提高，杨勇的全马成绩有了肉眼可见的提高。2017年长马，冒雨作战的杨勇不仅突破了3小时大关，还以2小时52分钟的成绩刷新了自己当时的最好成绩。

“其实，马拉松要突破成绩，还是可以的，秘诀还是科学的训练方式、规范地生活和饮食习惯，加上个人意志品质的提高。”杨勇介绍，到现在为止自己最好成绩已经来到了2小时43分钟，并且还在继续提高。

创立湘军跑团，闯荡全国赛场

真正让杨勇迈上马拉松生涯的快速车道，是在2015年。

那一年，长沙马拉松在湖南跑步爱好者们的期盼中正式启航。“当时得知长沙有了自己的马拉松赛，我非常高兴，很早就报了名。”同时，借着长马的东风，杨勇还做了个重要决定——创立湘军跑团。

资料图：生活中的杨勇，是长沙121路公交车的大巴车司机。供图/杨勇

“当时，我跟跑友在湘潭参加了一项半马赛事，中间聚餐时有了创立跑团的想法。”杨勇表示在2011年之后，自己也时常参与国内其他地方的马拉松赛事，但总体而言更像是单枪匹马，如果能够以一个团队组织的方式互帮互助共同参赛，参赛运动员的心态会更好一点，取得的成绩也会更好一些。

于是，当朋友提议成立跑团时，老早就在杨勇脑海中酝酿的事情，也迈出了实质性一步，回到长沙后，杨勇正式创立了湘军跑团。

资料图：湘军跑团的部分成员合影。供图/杨勇

为什么叫湘军跑团？杨勇解释说，“湘军”一词对于湖南人来说有比较大的情怀，“电视湘军”“出版湘军”“奥运湘军”都是全国老百姓关于湖南的深刻印象。成立湘军跑团的初衷，在杨勇看来是方便所有会员一同参与跑步锻炼，以跑结友、共同进步。

于是，在杨勇和湖南跑友们的共同努力下，湘军跑团于2015年正式成立，并参加了同一年正式起步的首届长沙马拉松赛。经过多年发展，湘军跑团已经累计拥有近千名会员，长期活跃参与跑步健身和赛事的会员也有近600人，是目前湖南规模最大的专业马拉松跑团之一。2020年，湘军跑团在环青海湖超级马拉松赛事中夺得团队冠军，这是湘军跑团成立以来取得的首个全国团队冠军。

资料图：2020年，湘军跑团在环青海湖超级马拉松赛事中夺得团队冠军。返回长沙后，湘军跑团组织庆祝活动，纪念首个全国团队冠军。供图/杨勇

现在，湘军跑团定期在长沙组织会员参与训练或队内赛事活动，雨花区的沙湾公园和望城区的月亮岛，是湘军跑团经常打卡的两大户外训练场所。

除了常规的马拉松赛事，湘军跑团的足迹也开始涉足铁人三项、自行车、徒步毅行、水上马拉松、垂直马拉松等赛事，同样取得过好成绩。

资料图：湘军跑团定期举办全马内部赛，帮助会员们保持竞技状态。摄影/王谦君

“等疫情彻底结束后，我希望能够带领湘军跑团冲出亚洲，走向世界。”据杨勇介绍，就像网球有“四大满贯”一样，马拉松也有自己的“六大满贯”，分别是波士顿马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松和东京马拉松。对马拉松爱好者而言，能够有机会参加“六大满贯”，将是毕生的荣耀。

杨勇说，有朝一日希望能身着湘军跑团战衣，驰骋在马拉松“六大满贯”的赛道上，而在即将到来的2022年，杨勇已经计划带领湘军跑团打卡北京马拉松等大型赛事，期待取得好成绩。

跑到60岁，陪伴长马一同

因为马拉松的原因，杨勇的足迹遍布了国内许多地方。“说实话，如果不因为马拉松，咱们国家很多地方我搞不好一辈子都没机会去，正是因为参与了马拉松，我能够有幸来到其他地方，感受到了祖国的幅员辽阔和大好河山。”

不过，让杨勇最爱的马拉松赛事，依旧是湖南人自己的长马。“现在，长马已经是中国金牌赛事和世界银标赛事，作为从第一届便参与比赛的运动员，我很开心长马能一步步做大做强，但对长马来说，我还希望它能够更好——成为世界顶级的马拉松赛事，让自己能够有机会同全世界的顶级高手同场竞技。”

资料图：参加长马的杨勇与国外选手同台竞技。供图/杨勇

杨勇认为，长马要想成为世界顶级赛事，除了规范的赛事组织运营，更需要通过结合长沙的城市文化底蕴，慢慢积淀出长马自己的赛事内涵。

“北马、上马为什么能够成为亚洲公认的顶级赛事，就是赛事本身与城市文化完美结合，打下了很深刻的城市烙印，使得很多中国马拉松爱好者能够以参加过北马、上马为荣。”杨勇建议，长马打造自己的文化属性，不仅只是体现在参赛服和奖牌上，也应该与长沙本地文化进行联动，“比如茶颜悦色在长沙那么出名，长马完全可以在服务站提供免费的茶颜悦色产品，为参赛运动员补充运动能量，茶颜悦色也可以推出一些马拉松或者体育主题的茶饮，迎合热衷体育健身的消费者们。这样的文化联动，对长沙马拉松的发展肯定是有帮助的。”

资料图：人潮涌动的2017年长沙马拉松现场。摄影/符洹雨

由于新冠肺炎疫情的影响，长沙马拉松在2020年和2021年均以线上方式展开。杨勇说，这次的疫情给了自己很大启示，那便是——人一定要拥有健全的体格，体育应该成为每个人长期坚持下去的生活习惯。

“作为一个湖南人，长马是我们每年必跑的赛事，尽管疫情的原因，想要恢复线下的长马赛事可能还需要一点时日，但我相信长马回归之日已不久远。”杨勇介绍，在长沙马拉松暂时缺席的日子，湘军跑团的跑友们没有闲着，在疫情防控的基础上坚持锻炼，穿梭在长沙的大街小巷之中。杨勇表示，希望自己能够一直跑到60岁，到时候继续参加长马，并动员家人们一同参赛，将马拉松变成家庭习惯，一代代传承下去。