活动现场。本文供图/组委会

红网时刻11月18日讯（记者 周雨墨）11月17日，2021年全国青少年科学健身指导普及（湖南站）暨全省青少年体育科学健身指导普及活动走进开福区第一小学，共有500余名学生及老师参与。活动旨在让青少年以健康的方式获得快乐的运动体验和健康的体魄，弘扬中华民族优秀体育精神。

为了落实全国青少年体育工作会议精神，针对目前青少年较为普遍存在的驼背、高低肩、长短腿、脊椎侧弯等不良体态，本次活动邀请湖南省体育科学研究所助理研究员张淼开展了一期以“儿童青少年不良姿态及干预”为主题的科学健身指导讲座活动。

学生们在现场接受培训。

上课过程中，张淼对儿童青少年常见的不良体态进行了详细讲解，并通过模仿这些错误动作，让学生们在感到有趣的同时，意识到这些错误的习惯不仅会影响个人形象气质，还可能会压迫神经、引起身体疼痛、容易造成运动损伤等，危害极大，严重者甚至需要通过手术治疗，并终身进行康复训练。对此，指导老师给学生们示范了正确坐姿和站姿，大家积极配合，反复练习。

运动技能培训部分，省武术协会教练汪国義首先向青少年们介绍了武术的概念和起源，讲解了学习防身术的意义和目标。随后孩子们跟随教练做起了热身运动和扎马步练习。一个小时的学习让他们大汗淋漓，也体会到中华武术的魄力，以健康的方式获得了快乐的运动体验和健康的体魄，培养坚韧不拔的意志品质。

现场展示。

活动由国家体育总局青少年体育司指导，国家体育总局体育科学研究所技术支持，湖南省体育局主办，湖南体育产业研究院承办，湖南省青少年儿童国民体质健康管理中心协办。