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备战进行时 | 李敬:千磨万凿出冬训,三头并进剑指秦

来源:红网 作者:周雨墨 喻武康 编辑:符环宇--体育 2021-04-22 00:09:17
时刻新闻
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红网时刻新闻4月21日讯(记者 周雨墨 实习生 喻武康)4月16日,湖南攀岩队换上了崭新队服,在春暖花开之时,以全新面貌备战第十四届全国运动会预选赛;另一边,湖南蹦床队也在进行资格赛前最后冲刺,他们将在4月24日至29日前往江苏淮安;而湖南体操队也丝毫没有放松,大赛将至、时间紧迫。

“我们中心预计在本届全运会资格赛中拿到30个全运会参赛资格。”4月16日,湖南省体操运动管理中心主任李敬在接受红网体育记者采访时表示。

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湖南省体操运动管理中心训练馆内,一位运动员正在进行平衡木训练。摄影/周雨墨

日夜坚持,成效斐然

3月22日至23日,第十四届全国运动会体操、蹦床、艺术体操项目体能测试在四川成都举行。根据相关竞赛规程规定,体能测试合格达标的运动员才可参加第十四届全运会。李敬透露,“得益于大家的努力,湖南省的参赛队员都已经通过了体能测试,接下来全力以赴备战预选赛。”

2020年年初,湖南省体操运动管理中心开始进入全封闭式管理和训练,到今年4月,共经历了两个冬训周期。李敬告诉记者,2020年刚开始封闭冬训时,整体训练效果不错,队员们无论是个人体能还是竞技状态都获得了一定程度的提升。但由于疫情,2020年10月才有比赛,封闭近8个月后,队员们开始出现疲软。

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自由体操练习。摄影/周雨墨

今年冬训,李敬和教练团队特别总结了去年的经验,针对长期封闭训练容易出现疲乏的现象,对训练内容和模式进行了优化。“我们在日常训练中增加了一些趣味性项目,注重队员们的精神和心理情况,采取各种方式让他们保持一个兴奋的状态。春节期间,还组织了中心各个队伍之间的联欢晚会等。”李敬在采访中介绍,“据目前情况来看,队伍训练情况和成果都是不错的。运动员们针对自身薄弱环节进行专项加强,竞技状态稳步提升的同时,没有出现大面积伤病。”不过据红网体育记者了解,目前湖南体操队主力队员中,像杨家兴、屈瑞阳、谭迪均有旧伤在身,需要持续跟进康复训练,这也为今年的比赛增添了一些难度。

作为曾经的世界冠军,运动员出身的李敬始终认为:竞技体育不只是练出来的,更是比出来的。“队员们需要在比赛中去发现自己的薄弱之处,教练员需要通过比赛去观察运动员的竞技状态,从而调整训练思路。总的来说,我们也希望通过参与更多赛事来提高运动员的整体水平。”

三头发力,蓄势待发

体操作为湖南曾经的优势项目,在2020年全国体操锦标赛和全国冠军赛中,周雅琴、屈瑞阳、李宜、张博恒均有出色表现。2005年出生的小将周雅琴获得女子平衡木冠军,老将屈瑞阳在近两年的全国比赛中一直保持着跳马项目前三的好成绩,李宜和张博恒分别在男子双杠和男子自由操项目上表现突出。

李敬表示,本届全运会上湖南男子团体值得期待,无论是屈瑞阳、杨家兴等经验丰富的老队员,还是“00后”张博恒,都有自己拿手的项目,2018年湖南体操男团也曾拿下全国锦标赛亚军,创下队史最好成绩。

蹦床方面,湖南曾培养了罗丹、陶毅等世界冠军,现阶段也有严浪宇、贺龙雨、晏骏仪等国家集训队队员。其中,严浪宇在刚刚结束的蹦床项目东京奥运会选拔积分赛第二站比赛中,参赛成绩位列第三,仅次于高磊、董栋两名冠军选手。

但人才断层,仍然是湖南蹦床面临的最大问题。本届全运会蹦床项目,每个参赛单位上报参赛的运动员需分为2005年12月31日之前出生和2004年1月1日至2006年12月31日之间出生两个年龄段。李敬无奈地告诉记者:“此前为了响应冬季项目跨界跨项选材,蹦床队在2004年至2006年这个年龄段的孩子基本都被选走了,差不多输送了近20人,这导致我们目前在这一年龄段几乎无人可用。”不过,在李敬看来,问题总是有解决的办法,虽然困难重重,但湖南蹦床仍将在全运会赛场上全力以赴。

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穿上全新比赛服的湖南攀岩队。摄影/周雨墨

2017年建队的湖南攀岩队,是目前湖南新兴的优势项目,也是本届全运会湖南重点项目之一。在2020年中国攀岩联赛总决赛暨第14届全运会资格赛中,湖南队已斩获6个全运会参赛资格,分别是男子全能项目的瞿海滨,女子全能项目的李小玉,以及速度项目的邓丽娟、吕舒琪、龙金宝和伍鹏。湖南攀岩队领队田璐表示:“根据竞赛规程,在今年6月举行的第二次资格赛中,每个参赛单位每个项目男女仅能各报名2人,我们肯定是满额参赛,争取再拿6个参赛名额回来。”

李敬也在采访中介绍,目前湖南队的龙金宝与邓丽娟都在国家队集训,龙金宝在集训这段时间进行了增重,体能方面有较大提升,“希望他们保持健康,尽量避免出现伤病,稳定状态就好。”

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刻苦训练,勇攀高峰。摄影/周雨墨

来源:红网

作者:周雨墨 喻武康

编辑:符环宇--体育

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