红网时刻8月13日讯（记者 罗学尧 实习生 刘艺 汪慧娟）4年参与20多场全马，最好成绩3小时31分；记不清跑过多少次半马和10公里赛事，半马PB最好成绩1小时33分，这是属于资深路跑达人马曙光的光辉时刻。然而，这位“业余跑者”在去年第一次接触到铁人三项后就成功入“坑”，并在长沙完成了人生中的第一场铁三赛，成绩是3小时51分。“如果时间允许的话，今年我还想继续去长沙参赛。”马曙光毫不犹豫地说道。

铁三“狂”人马曙光。本文图源/赛事组委会

2018年，首届长沙·望城国际铁人三项赛在千龙湖开赛。初次挑战的马曙光，拿到了组内第22名的成绩。“感觉比纯跑马拉松要好玩一些，更有趣味性。”此前，贴在马曙光头上的标签还只是“路跑达人”，如今入“坑”的他，也成了铁三圈的能人异士。

马曙光是四川成都人，2006年来到深圳打拼，在水围村经营一家特色餐馆已有13年。专心做美食的同时，跑步也是他最大的爱好。

如果只看身材和面相，明年就50岁的马曙光像个十足的“80后”，这样难得的年轻态要归功于跑步。4年前的夏天，马曙光还是个170斤的餐馆老板，为了摆脱一身赘肉，马曙光咬牙练习跑步，一年多后，他足足掉了40斤肉。至今，马曙光依然保持着135斤左右的体重，整个人看上去健康阳光、强壮有力。

2015年5月，马曙光成立了深圳皇马健跑团，出任团长。在他的苦心经营和带领下，短短一年，健跑团就发展到了现在的420名成员，近几年已经成为深圳跑圈最为活跃的跑团之一。

而在深圳跑圈，马曙光也是响当当的一号人物。深圳大大小小的马拉松赛、路跑活动现场，总能看到马曙光矫健威猛的身影，和他那标志性的、亮锃锃的大光头。毫不夸张地说，他就是个跑步“狂人”。

去年，在朋友的热情推荐和怂恿下，马曙光意犹未尽地完成了长沙·望城国际铁三赛，他对赛事的评价很高，“主办方在赛事组织上很用心，在细节上做得特别到位，个人感觉达到了国际水准”。

在很多人眼中，铁三是小众的高端极限运动，为了扭转这一刻板印象，长沙·望城国际铁人三项赛努力让铁三成为一项普通运动爱好者都能参与的运动，还为此设置了较低的参赛门槛，提供了各种便利的参赛方式和服务，比如设置骑跑两项赛、提供租车服务等。马曙光说：“普通大众只要经过一定的训练，都可以参与铁三的，毕竟跑步、游泳和骑车这三项都不难，大部分人都会。”

马曙光

在国家大力提倡全民健身的背景下，铁人三项赛已逐渐流行起来。对此，马曙光肯定地说：“只要平时适当地训练一下，完成比赛并不难。”他还向红网体育记者透露，去年他就带了不少朋友去长沙打“铁”，他说：“今年，我还会跟更多的小伙伴推荐长沙铁三，希望能越办越好，给所有参赛者最惬意的体验。”

当然，作为资深美食专家的他，长沙这座美食之城也是他的打卡圣地。“参赛之余，可以会会朋友，在长沙到处游玩一下，还能品尝当地的各种特色小吃和美食，一举多得，哈哈！”马曙光轻松地笑道。9月1日，马曙光就将和他的“路跑达人”朋友们，一起迎接长沙·望城国际铁人三项赛的新挑战，一狂到底。