【编者按】

敢于有梦想，敢于追逐梦想的少年是什么模样？我们把镜头和文字毫无保留地献给那些在体育路上一直不懈追逐梦想的孩子们。愿他们的梦想从未离开，最终都能实现，愿多年后猛然回望前半生，依然是少年。

文/肖杰 何海霞

“砂小运动员们奋勇拼搏，在各级各类的运动会中喜获佳绩，看！他们来了，他们是唐奕涵、朱厚霖、邓倬帆……”

2021年12月13日上午，阳光灿烂，在长沙市雨花区砂子塘小学操场，随着“体育湘军宣讲团‘四进’活动”主持人的介绍，孩子们一个个大步踏上主席台。

走在最前面的是一个扎着马尾、个子小小，但满脸灵气的女孩。她，就是刚满10岁的五年级学生——唐奕涵，今年入选湖南省青少年定向运动队。而此次由奥运冠军龙清泉等体育湘军成员给唐奕涵颁发的“砂小健儿”奖杯，也让唐奕涵更加坚定了做一名“国家一级运动员”的目标。

奥运冠军龙清泉（右）为唐奕涵（左）颁发奖杯。

体育湘军宣讲团“四进”活动砂子塘站，体育湘军们为唐奕涵（左四）等人颁奖。

结缘定向

2017年夏天，唐奕涵马上就要上小学了。由于唐妈妈一直深受近视的困扰，所以一直很注重保护孩子的视力，于是决定在开学前，带唐奕涵孩子去医院检查一下视力。

“娃娃的视力不错，而且现在还有一定的视力储备，不用担心，今后继续多参与户外活动。”医院眼科的易教授大笔一挥，写下了一张处方——“户外活动，体育运动！”8个大字的处方拿到手上，唐妈妈感觉明晃晃的，也对孩子未来的方向有了想法。

“我们家娃一直在跑定向，很好玩，你们可以去试试！”

“定向越野？”

就这样，第一次听到这项运动的唐妈妈，带着一丝好奇，添加了一位名叫李巧平的定向老师的微信。

唐奕涵第一次参加定向越野。

定向越野运动，因为湖南大学教授汤万辉老师的大力宣传与推广，早在长沙、乃至全国都特别有影响。李巧平老师据说也曾加盟过定向越野国家队，现在也是国家队集训队员，亚洲定向锦标赛双冠王。

随着与李巧平老师交流的深入，唐妈妈大概了解了这项运动：定向源自瑞典语Orientering一词，它原意是指：在借助地图和指北针的情况下，穿越未知地带。国际定向运动联合会2004年将定向运动定义为是一项参赛者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上任何实地中检查点的运动。在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点，用时最短者获胜。因此定向运动是一项一边跑马拉松，一边下国际象棋的智慧型体育运动。这项运动一般都在户外开展，每周都要在市内不同的各大公园、校园等穿行。

“第一次参加定向活动的地址好像是在猴子石大桥下面的一个小花园，那天天气不错，我们带着奕涵，还有妹妹和表弟一起去了，场地相对简单，爸爸带着孩子们在花园里定向，我抱着四个月大的妹妹在花园里溜达，感觉这个活动挺不错，不仅可以预防近视，还顺便培养了亲子感情，是一个挺好的放风活动。”唐妈妈笑道，“而且越接触李老师，越能体会到李老师对孩子的用心，他喜欢孩子们称呼他为李老师，而不是教练。因为教练可能更专注某一个点，而老师为人师表，对待每个孩子全心全意，把自己最好的一面都展示给孩子，愿意倾囊相授。”

因为有着相同的理念，大家不谋而合，自此唐爸爸唐妈妈为唐奕涵定下了每个周末参加定向越野培训班的计划。

初识定向，唐奕涵经常走错路，找不到打卡点，急得团团转，需要老师和父母的帮助。定向运动并不是每次都是轻松的，比如跑山地时，茂密的树林、陡峭的小山坡、相对比较宽阔的水沟，甚至山村里的土狗……对于当时年仅七岁且一直在城市长大的唐奕涵来说，还是挺有难度的。孩子的胆怯让她心生畏惧，每次上下坡、过水沟，特别是通过有土狗的人家，都小心翼翼，生怕一不小心就摔个大跟斗，但让人惊喜的是，每个周末她都坚持参加活动，就像李老师发布课程通知里说的那样：定向运动，风雨无阻。

深入定向

2019年7月，唐奕涵第一次离家参加“沩山暑假定向夏令营”。

“当时孩子才8岁多，又是女孩，所以家里的老人们都反对，方方面面都担心，但是我和孩子爸爸还是顶着压力把她给送去了，而且特意在开营之前，让她学会洗衣服，不管洗的效果如何，样子是有了。”唐妈妈捂嘴笑着说道，“出发前一天晚上，奕涵还哭着说要和我睡觉，结果第一天在沩山就玩得很开心，一点难过的迹象都没有。”

唐奕涵第一次参加定向越野夏令营。

进入三年级，班主任肖老师告诉唐妈妈，砂子塘学校有定向越野校队，有兴趣可以参加，在征询了唐奕涵的意见、学校定向老师考察后，唐奕涵也顺利进入了长沙市雨花区砂子塘学校定向队。至此，每天课后三点半的时间，唐奕涵在校定向队跟随学校老师参加定向越野的体能及专项训练。

2019年12月，砂子塘学校组队参加长沙市中小学生定向越野比赛，当时第一次正式参加定向越野比赛的唐奕涵未取得任何名次，她羡慕地看着站在领奖台上的同学，回家后对妈妈坚定地说道：“妈妈，下次我也要站到领奖台上去！”

2020年“沩山寒假定向冬令营”，唐奕涵主动提出要参加，此后不论是学校的体能训练还是俱乐部的外场训练，唐奕涵都铆足了劲。功夫不负有心人，在2020年7月份举办的长株潭定向越野巡回赛上，唐奕涵取得了W10组百米赛亚军、积分赛冠军、短距离季军的成绩，这是唐奕涵第一次在专业赛事上取得好成绩。

唐奕涵在长株潭巡回赛中获得冠军。

四年级时，学校定向队的教练由教学经验丰富的周浪老师来担任。周浪老师曾多次带领学生在田径、定向越野的各级赛事中获得奖项，体能训练一如既往的辛苦，周浪老师提倡以赛代练，“每一次比赛都是一次成长，每次比赛都能让孩子们积累经验，激发孩子们的斗志，在收获快乐中成长。”因此每次比赛，唐奕涵都积极参与，对于一些简单的场地，她已经游刃有余，每次都能收获一个奖项。

2020年12月，唐奕涵再次随砂子塘学校定向越野队参加长沙市中小学生定向越野比赛，这一次，她兑现了对妈妈的承诺，获得了小学女子乙组短距离第二名的成绩，如愿以偿站上了那个她期待已久的领奖台。半年之后，在2021年7月举办的湖南省青少年定向越野锦标赛上，唐奕涵再接再厉，获得了W10组中距离及接力赛第一名的好成绩。

2021年湖南省青少年定向越野锦标赛，唐奕涵（中）代表学校领奖。

2021年7月，在家里观看2020年东京奥运会直播的唐奕涵，在心里种下一颗“做一名国家一级运动员”的种子。“比赛的紧张状况，令我犹如身临其境，我为我们国家的运动员们捏了把汗，紧张、呐喊、加油！当看到她们走上领奖台，当电视机里一遍遍奏响中华人民共和国国歌时，我也是按捺不住的兴奋与激动，如果今后我也能有机会代表中国参赛就好了。”说到今年延期举行的东京奥运会，唐奕涵显得特别开心。

至此之后，唐奕涵更加刻苦地锻炼好自己的体能，练好自己的专业技术。2021年9月的砂子塘学校校运会上，唐奕涵包揽了五年级组女子200米、400米、800米第一名，并在接下来的长沙市十运会定向越野项目上取得了短距离少年女子组第三名，同时荣获了“道德风尚奖运动员”的称号。

唐奕涵（前排右二）随校队参加长沙市十运会。

“奕涵同学性格开朗，积极向上。在学校是老师的好帮手，尤其是在定向越野训练中，老师安排的任务都能很好地完成。不仅能自己完成，还能组织好队友一起完成，有吃苦耐劳的精神。定向越野耐力训练是一项枯燥的训练，但奕涵从不叫苦叫累，分组练习时还总会找到与自己实力相当甚至比自己实力强的孩子去拼搏一把。从一开始就选择定向越野的她，训练几乎不请假，风雨无阻，足以体现一个孩子对定向越野的热爱……”周浪老师看着在操场上和同学们嬉闹的唐奕涵如此评价。

长沙市十运会上，唐奕涵获得铜牌。

刻苦训练、努力学习，也终于开始有了回报。在2021年12月举行的湖南省第三届定向运动大赛暨省青少年定向运动队选拔赛上，唐奕涵以积分赛W10组第一名的成绩顺利入选省青少年定向运动队。李巧平老师点评说，“唐奕涵这个小女孩刚来的时候被动、胆小、内向、小女孩子气、有点偷懒，现在主动、有目标、外向、机灵，有点高手的样子了。”

唐奕涵在校运会上奔驰。

湖南第三届定向运动大赛，第一排右四为唐奕涵。

平时训练中的唐奕涵。

爱生活，爱家人

唐奕涵同学兴趣广泛，体育方面除了定向越野，她还在学习羽毛球和格斗，“羽毛球是孩子自己喜欢的，既然她喜欢，我们也乐意送她去，格斗是我们觉得孩子要学会保护自己，学一点防身术总是没坏处的。”说到让唐奕涵参加多项体育运动，唐妈妈高兴地说。

“奕涵，你觉得累吗？”

“不累啊！我喜欢这些，每次上课我都觉得时间过得太快啦！”

问到唐奕涵放弃休息时间去训练，她总是笑呵呵地说。

除了定向越野，唐奕涵同学从一年级开始坚持的还有软笔书法，妈妈遵从孩子的意愿，虽从未参加过考级，但楷书、隶书的书写已基本达到书法老师的要求，现在正在学习行书，“书法老师说奕涵楷书基础打得牢，所以隶书学得快，行书还需要多加时间练习！”唐妈妈说，“学习书法可以让人心静下来，学习书法的过程中，也会促进孩子学会观察和思考，我希望孩子能自己体会到这些。”

“奕涵还喜欢画画，特别是暑假时学了一点漫画技巧后，现在没事就会自己随意画一些小故事。上次给我画了一张漫画肖像，虽然有点像，但也太肥了。”唐妈妈虽然嘴上满满的嫌弃，可是眼睛里却是藏不住的笑意。

唐奕涵的美术作品。

唐奕涵在进行美术作画。

唐奕涵还是一位小书法家。

在家里，唐奕涵和妹妹也会有争吵，可是大多数时候唐奕涵对妹妹是爱护有加的。父母工作忙，回家晚的时候，她会帮忙带妹妹，晚上睡觉前还会给妹妹读故事。有时候她也会带着妹妹一起去跑定向外场，那个时候，唐奕涵就像个小老师，教妹妹识图，两个人都有模有样。

唐奕涵带着妹妹一起跑定向。

唐奕涵带妹妹读绘本。

“喜欢体育的孩子，我感觉内心强大一些，性格也开朗。我希望唐奕涵能一直坚持体育运动，以后能实现自己的梦想！也希望越来越多的孩子和父母共同参与到定向运动这项体育运动中来！”看到北京奥运会和巴西里约奥运会两枚金牌获得者龙清泉给唐奕涵颁奖，作为唐奕涵的定向教练，周浪老师说。

采访手记：定向越野，助孩子成长

■文/肖杰

“周老师，你现在的定向越野队上哪个孩子比较让你记得住？”

“唐奕涵呀。”

当红网体育记者提出要采访一位砂子塘学校的定向小队员时，学校体育名师工作室周浪老师，脱口而出。于是好几天，我们都在观察唐奕涵的训练。

在砂子塘东澜湾小学操场上的一次训练课上，我再次见到了唐奕涵，在一群孩子中，个子娇小的她，显得并不是那么打眼，她盘腿坐在草地上，盯着眼前的一张定向地图，睁大眼睛，嘴里叽里咕噜默念着什么……

在刚刚结束的2021年长沙市定向越野锦标赛上，唐奕涵取得了W12组中距离及短距离的冠军，今天的积分赛和百米定向没有进入前三，“都得到两枚金牌了，还不满足啊？”我打趣道，“上午的积分赛我粗心了，没有注意看地图的比例尺，后面才发现是1：5000的图，那时候我都跑过点好远了，第一个点就花费了我3分钟……”唐奕涵懊恼地说着，满脸的孩子气，不服输，可能是每个孩子的共性，而对于唐奕涵，能够反思自己的失误，却显得尤为可爱。

唐奕涵在比赛中。

“对定向训练最深刻的印象，就是上次暑假在益阳桃江定向夏令营的训练，实在是太恐怖了，除了以前我们碰到的小水沟、土狗外，那里还有小蛇……”

说到定向训练，唐奕涵用小拇指比划着，“还有狗，我都不敢走了，偷偷给妈妈打电话，虽然我以前听老师讲解过一些这方面的内容，但我还是有些害怕。”显然，孩子的天性又在这一刻展现出来，“不过师兄师姐们有来接应我，其实也没那么怕。”似乎又想证明自己确实不怕，唐奕涵的声音都明显高了一个调。

唐奕涵的心中，有颗想成为国家一级运动员的火苗。希望她心中始终持有这份坚定，并带着这份坚定一直跑下去。

愿所有的汗水化为少年蓬勃向上的力量！愿她早日实现自己的梦想！