羽毛球世界冠军贾一凡助力长马。 制图/符环宇

　　红网时刻11月14日讯（记者周雨墨）距离华融湘江银行2017长沙国际马拉松赛开赛只有4天了！红网体育联合长马组委会推出美女时钟倒计时活动，10位湖南体育美女大咖，为长马加油！

　　今天（11月14日）是比赛倒计时第4天，将和红网体育为大家倒数的美女运动员是，在世锦赛女双冠军、天津全运会女双亚军的运动员贾一凡。

　　华融湘江银行2017长沙国际马拉松赛11月18日开跑，约20000名跑者届时将从贺龙体育中心南广场出发。将与新搭档一起出战今日开打的中国羽毛球公开赛的贾一凡，在得知长马即将开跑的消息后第一时间送来祝福，“虽然进入国家队后很少回湖南了，但是湖南对于我来说就是第二个家乡，希望以后能有机会回到湖南参加这些有意义的体育活动。”

　　在11月7日开打的世界羽联澳门公开赛上，在陈清晨休赛期间，原本将与新搭档黄东萍作为五号种子亮相的贾一凡，最终由于伤病原因还是决定退出比赛，回到北京进行康复治疗和训练。今天（11月14日），2017中国羽毛球公开赛在福州挥拍，伤愈的贾一凡将与老搭档陈清晨再度出击，两人作为国羽头号女双，赛会2号种子期待在中羽赛上有所突破。去年一年，陈清晨都兼项女双和混双，所以从世锦赛夺冠后，贾一凡和陈清晨的状态一直有些低迷，在国际羽联的排名上更是从第一跌至第三。本次贾一凡伤愈复出，也表达了自己期待“王者归来”的决心。

　　贾一凡8岁时就离开父母跟随教练来到益阳体校开启专业羽毛球训练，为了帮助贾一凡快速适应离家的集体生活，贾一凡的父母还特意在益阳陪了她一周。谁知贾一凡没几天就和小伙伴们打成一片，无暇顾及父母。这让贾爸爸和贾妈妈也放心了许多，安心离开湖南回到天津，这时贾一凡才算第一次和父母分开。对于小女孩来说，在这样的情形下不哭是不可能的，可没过一周，贾一凡又把这事扔到脑后了。她笑着说：“不能说我没良心，只是适应能力比较强。”适应能力强的贾一凡在湖南生活了几年后，练就了熟练的“塑料普通话”，甚至和衡阳小伙柴飚用湖南话还能对话。贾一凡自己都表示：“我现在说话，可能湖南味更重吧，反而没有什么天津味了。不过赛场上，大家跟我用天津话和湖南话加油我都能听懂。”

　　今年的天津全运会是贾一凡的第二次全运会之旅，上一届辽宁全运会，年仅16岁的贾一凡第一次代表湖南参加全运会，她回忆说：“上一届太差了，无论是单项还是团体自己都打得不好。”时隔四年，带着世锦赛新科状元的身份再度出现在全运赛场的贾一凡，这次对自己的表现依然不够满意。

    回顾全运会，贾一凡给自己打了95分，“如果这场比赛（女双决赛）赢了，我也不会给自己加分，但是输了，肯定需要扣分。”输掉全运会决赛，贾一凡认为这是成长路上必然会出现的挫折，她告诉记者：“我不觉得输了代表我差，但是确实证明我还有很多需要进步和努力的地方，也证明我还有上升的空间。在2020年东京奥运会之前，我会把每一次比赛，每一场胜利和每一次失利都当作历练，在这一次次历练的过程中沉淀自己，让自己更加成熟和出色。”

　　贾一凡认为，自己不像大家想象中的90后——娇气、软弱。从小开始的运动生涯，让贾一凡变得十分有韧劲，“如果有困难，我会选择迎难而上，不会着急忙慌。而且也许是从小就离开家乡到益阳训练，一直在运动队里长大，也很少回家，我很擅长自己处理困难。”但贾一凡和大部分90后女孩相通的一点是，有着减肥的烦恼。“我现在的体重，就是在北方也算是姑娘里比较壮实的，所以确实需要减肥。”

　　对于运动员来说，减肥也是六字箴言：管住嘴迈开腿。贾一凡表示，其实管住嘴也挺难的，所以一般会加大训练强度。所以她认为，坚持跑步也不失为一个减肥的好办法。