编者按

当体育刮起“民族风”，当来自丘陵山野之中的湖南队伍遇到海岛之上的热情东道主，当根植于少数民族传统文化的体育运动走出山间田野，红网体育开设“海岛民族风”栏目，全方位科普南海之滨这场“民族团结的盛会 群众体育的盛会”。

资料图：秋千比赛。

红网时刻新闻11月15日讯（记者 周雨墨）11月22日至30日，第十二届全国少数民族传统体育运动会，将在海南三亚举办。倒计时第七天，一起来看看，这场运动会，会玩些什么？

本届运动会一共有18个竞赛项目和三类表演项目。目前，马上项目已于今年7月在新疆维吾尔自治区昭苏县完赛。即将在海南进行的共有17个竞赛项目和三类表演项目，竞赛项目包含139个小项、表演项目包含161个小项。17个竞赛项目分别为珍珠球、民族式摔跤、蹴球、民族健身操、龙舟、独竹漂、花炮、木球、毽球、攀椰竞速、押加、民族武术、陀螺、射弩、高脚竞速、板鞋竞速、秋千；其中，攀椰竞速项目是本届运动会新增竞赛项目，将首次在运动会中亮相。

红网体育记者从湖南省民宗委了解到，本届运动会湖南派出了340名运动员，将参加除马上项目以外的全部17个竞赛项目以及哆毽等7个表演项目的比赛，参赛队伍和人数超过以往任何一届。这些或许连名字都未曾听过的小众项目，究竟如何玩？长啥样？一起来看看吧！

资料图：秋千比赛。

花炮原称“抢花炮”，已有500多年的历史。它最初流行于广西、贵州、云南、湖南等地区，具有强烈的对抗性、娱乐性和广泛的群众基础，被誉为“东方橄榄球”。

花炮是一个直径14厘米的彩色圆饼。比赛时，花炮被击发到10米以上高空，双方争抢归属，把花炮投入或放入对方花篮中便可得分。这是一项集体运动，双方各上场8名队员。

拿到花炮的一方，通过传递、掩护、假动作或持花炮奔跑等摆脱防守，防守一方则采取拦截、追赶、搂抱或抢截等方式，争抢花炮或阻止持花炮队员前进。

高脚竞速队斗志昂扬，准备出征。

高脚竞速起源于14世纪至15世纪，相传是土家族人所创，一度是土家族、苗族等民族，在雨季地面积水或涉水过浅河时的代步工具，后来逐渐发展成为一项民族传统体育项目。

1986年，湖南省体委将其整理成民族传统体育项目，并作为表演项目参加了第五届、第六届全国少数民族传统体育运动会的表演。在2003年的第七届全国少数民族传统体育运动会上，首次被列为竞赛项目，并定名为“高脚竞速”。

高脚竞速不仅是速度的比拼，更是技巧的较量。比赛时，运动员双手各持一杆、脚踩杆上的脚踏，以在同等距离内所用的时间多少决定名次；比赛过程中运动员应自始至终在各自分道内跑进，如果出现脚触地，须在落地处重新上踏镫继续比赛。以运动员身体躯干的任何部位（不包括头、颈、臂、腿和脚）达到终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和高脚杆须全部过终点线后才能分离。

视频：高脚竞速训练。

秋千项目是运动会18个竞赛项目中唯一只有女性运动员参加的项目。秋千比赛分设单人、双人和团体赛，项目分高度比赛和触铃比赛。高度比赛以在规定的试荡次数内荡达的最高点来计算成绩，触铃比赛是以在规定的高度上和时间内运动员触铃的次数来计算成绩。秋千比赛场地通常为20米×8米的长方形平坦地面，秋千架高12米，起荡台高1.3米。在高度比赛中，选手均有6次试荡机会，而在触铃比赛中则只限1次。

板鞋是广西民族地区普遍使用的一种生活用具，即用两块木板制成的拖鞋。经过演变发展成板鞋竞速运动。比赛时，多名运动员足套同一双板鞋，齐心协力、步调一致，在田径场上竞速比赛。板鞋竞速在标准的田径场地上进行，场地线宽为5厘米，跑道分道宽2.44米至2.50米。比赛板鞋以长度为100厘米、宽度为9厘米、厚度为3厘米的木料制成（以三人板鞋为例）。每只板鞋配有三块宽度为5厘米护足，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以牛皮为宜。第三块护皮后沿距板鞋末端15厘米。

下一期，我们将一起了解少数民族传统体育运动会上的球类项目。