红网时刻新闻9月16日讯（记者 周雨墨）9月16日早上7点不到，湖南省第十四届运动会跳远项目开赛前一个小时，里约奥运会男子三级跳铜牌得主、世界冠军董斌就已经坐在了跳远赛场边的看台上了。

在这场比赛中，由他指导的娄底市代表队运动员吴健获得了男子U18组跳远冠军。

董斌。摄影/陈杰

三级跳的冠军为什么可以指导跳远？两个项目有什么不一样？跳远比赛除了看距离还有什么门道？

赛后，董斌接受了红网体育记者采访，奉上专业讲解，带你看懂跳远。