红网时刻新闻3月23日讯（记者 符洹雨 实习生 杨帆）“砰！砰！砰！”在长沙市雨花区曲塘路上，散步的人们时常会在马路旁边听到高墙深处传来的阵阵枪声。原来，这面墙的后面，正是湖南”神枪手“所在地——湖南省射击队训练场。

十米气枪馆，步枪项目运动员正在训练。摄影/符洹雨

在奥运会上，射击项目时常扮演“中国首金”的重要角色；在湖南，射击也是“体育湘军”一大传统优势项目，培养出多位世界冠军。

尽管正处于新老交替时期，但在2020年，湖南射击迎来了“小爆发”——1年内，湖南射击队斩获了5个全国成年冠军，1人超世界纪录，2项破全国纪录，7人达国家级健将。

湖南射击队2020年在全国赛场取得了5次冠军。设计/符洹雨

2021年第十四届陕西全运会日趋临近，这支最大年龄50岁，最小年龄17岁，年龄差有33岁之多的湖南省射击队正在厉兵秣马，准备再度出发。

3月16日，红网体育记者来到湖南省射击运动管理中心，在中心训练科科长左慧的带领下，探班备战全运会的湖南省射击队。

刘英姿：“20岁小姐姐”的第七届全运会

“啊哈？那就是刘英姿吗？光看背影这明明是一位年轻的小姐姐呀！”

顺着湖南省射击运动管理中心训练科科长左慧手指的方向，一位身材苗条，注意力专注在靶场上的女运动员，出现在了红网体育记者的视线中——扛着枪的刘英姿，果然是英姿飒爽，人如其名。尽管年初刚满50岁，但看上去依旧保持着20岁的身材、20岁的状态，更有着20岁的斗志。

在靶场训练中的刘英姿。摄影/符洹雨

“感觉还蛮好的，我还打得动。”一堂训练课下来，趁着休息时间，刘英姿接受了红网体育记者采访。作为湖南射击队当家老将，已经担任中心副主任的刘英姿，从这个冬训备战开始，便一直在和年龄跟自家两个小孩差不多的队友们一起训练……年龄的悬殊，让人不禁有种“不在一个画风”的感觉。不过，训练中枪枪命中目标的刘英姿用稳健水平，证明自己依旧具备极强的竞争力。

“刘英姿是一名优秀的运动员，2009年，她曾在山东全运会上获得金牌（湖南队在山东全运会首金）。作为老将，她一直是湖南省射击队的标杆。”湖南省射击运动管理中心主任张凌志也向红网体育记者介绍自己的这位搭档。“在长达35年的漫长职业生涯中，刘英姿成绩一直很稳健，目前竞技实力在全国也能排在前列。而且，刘英姿热爱射击项目，无论是作为中心副主任还是运动员，她做事情都很认真也很敬业，在训练中比年轻人还要刻苦。可以说，刘英姿近些年撑起了我们湖南射击的一片天。”

资料图：2009年山东全运会，刘英姿在女子飞碟多向比赛中获得金牌。供图/省射击中心

就在采访后的几天，刘英姿前往国家射击队报到，到广东参加奥运选拔赛。虽然由于没有国际积分，仅有国内积分的刘英姿出战东京奥运会的机会不大，但已经获得陕西全运会参赛资格的刘英姿，还是表示会继续努力。“今年全运会，将是我职业生涯第七届全运会。这次奥运集训，我的目标是参加训练，通过在国家队训练来提升和检验冬训成果，毕竟，2021年我主要目标还是在全运会上。”谈到自己今年目标，刘英姿微笑着说。

从1997年开始征战全运会至今，刘英姿全运足迹走过了上海、广东、江苏、山东、辽宁和天津。2021年陕西，作为“七朝老臣”的刘英姿想要再搏一搏。“毕竟岁月不饶人，陕西全运会可能是我职业生涯最后一届大赛了，我希望自己在这其中能够享受比赛，尽量能有好成绩。”

周昊：“00后小哥哥”从全运再出发

2020年9月26日，在河北保定白洋淀举行的全国飞碟射击冠军赛上，刚满18周岁的周昊以破全国纪录、超世界纪录的成绩夺得男子多向冠军。

这是这位“00后”小将第一次在全国成人组赛事中亮相，首次出战便一鸣惊人——资格赛上，周昊125靶121中、体能测试40分满分；决赛时，周昊打出50靶49中的优异成绩，超过同为48中的全国纪录和世界纪录，夺得冠军。

周昊在靶场训练。摄影/符洹雨

湖南省射击队飞碟多向项目教练李晟介绍，周昊于2018年3月进入湖南省射击队，对射击很热爱，有天赋，训练上也刻苦。飞碟项目成才周期比较漫长，周昊在2020年交出的这一成绩令人鼓舞，以他目前竞技水准而论，依然存在较大上升空间。

“这次冠军对他个人是个里程碑，但他还可以走上更高舞台，我希望他能继续磨砺自己，扎实提升自己技术能力，在未来能有更稳定的高水平表现。”李晟表示。

2020年9月26日，周昊（左）在全国飞碟射击冠军赛成功夺冠。赛后，周昊与教练李晟（右）合影。供图/省射击中心

“我不晓得说点什么，反正就希望自己能打得越来越好吧。”与在赛场上稳健的状态相比，采访中的周昊稍微表现得有一丝不好意思。据红网体育记者了解，陕西全运会射击项目飞碟比赛将以2021年全国射击冠军赛和全国射击锦标赛作为预选赛，已经确定的是全国射击冠军赛将于4月在贵州举行。

目前，周昊正在积极准备冠军赛，力争拿到全运会正赛资格。对年轻的周昊而言，全运会将是个人职业生涯再出发的新起点。

张凌志：陕西全运力争奖牌

“这届全运会，我们将力争奖牌。”自称为“射击新人”的张凌志在接受红网体育记者采访时，表现出努力完成任务的信心。

从2017年底来到湖南省射击运动管理中心成为主任，张凌志在这里已经干了3年多。此前，由于运动员青黄不接、一大批老运动员纷纷退役等原因，湖南射击陷入了暂时低谷。“一定要尽力把射击搞上去！”带着领导的嘱托和这样的信念，张凌志来到了湖南省射击运动管理中心。

男子10米气手枪的运动员们正在训练。摄影/符洹雨

“比如在人员上，我们进行了大换血，选拔了许多年轻运动员，也请来了从国家队退休下来的教练张秋萍（步枪总教练）和薛保全（女子手枪），而他们的到来，也确实给我们湖南射击队带来了许多优良作风，让我们在队伍的管理上、建设上特别是训练上，都有了非常大的新的变化。”

与此同时，湖南省体育局也对射击中心加大了训练投入，因为“神枪手都是子弹喂出来的，是强度和量磨出来的”。正是因为有了充足的训练弹药，加上中心的改革措施，以及张秋萍、薛保全带来的“怎么比就怎么练”训练理念和安排，严格贯彻落实“三从一大”训练原则的湖南射击队，一点点地迎来了反弹。

步枪项目运动员正在进行50米步枪三种姿势的卧姿训练。摄影/符洹雨

2020年，湖南射击队在全国射击冠军赛和全国射击锦标赛中异军突起，收获了5个全国冠军。“由于去年疫情，国外比赛都取消了，国家队运动员基本上都只能参加国内冠军赛和锦标赛，在这种情况下我们能从国家队队员中虎口拔牙拿到5个冠军，也说明了我们当初决策是正确的，我们湖南射击队在进步。”

张凌志介绍，通过近两年比赛来看，目前湖南射击队比较突出的项目是飞碟多向和女子手枪及男子手枪速射。由于运动员和教练员人才缺失，加之比起飞碟和手枪更大的难度，步枪项目的实力相对弱一点。在张秋萍来到湖南省射击队后，步枪项目情况已经有了起色，但要想取得好成绩仍需一些时日。

气手枪所使用的枪支和子弹。摄影/符洹雨

随着全运会各项预赛日趋临近，除了日常训练，对运动员进行心理辅导也十分重要。

张凌志认为：2020年湖南射击队虽然取得了一些成绩，但有时候好成绩出得太早也不全是好事，难免会让年轻运动员在心理上产生一些波动，同时射击项目的偶然性也很大。因此，教练员十分重视运动员心理辅导，帮助其摆正心态，通过进一步的基础训练重新认识自己，全力备战。

瞄准目标，伺机而动。摄影/符洹雨