钟欣（中间灰衣）与弟子们合影。本文供图/受访者

　　红网时刻11月20日讯（记者 罗学尧）“说实话，能够从之前带领学生们在全省大学生篮球比赛中夺得亚军，再到现在率领学院跆拳道队在湖南省大学生运动会上摘取1金3铜的成绩，我还是感到挺满意的。”初秋的株洲，虽然湖南化工职业技术学院里已经凉意来袭，但在跆拳道训练馆现场，红网体育记者采访该校体育教师钟欣时，却还是感受到满面春风，这位从当年的篮球教练到如今的跆拳道教练，谈到今年的全省大运会，颇有感触且很有成就感地说。从篮球教练到跆拳道教头，仅仅两年时间，钟欣就完成了华丽转身，而这些金光闪闪的奖牌背后，是钟欣和他的学生们付出汗水的见证。

　　华丽转身！从篮球教练到跆拳道教练头

　　2004年，从湖南师大体育学院毕业后，钟欣就一直扎根在湖南化工职业技术学院。来到学校后，钟欣被任命为学院男篮主教练。而担任篮球教练后，钟欣十多年来一直带队坚持在一线刻苦训练，近几年来，更是带领该校男篮，在湖南省各大比赛中取得不俗战绩。作为一名高职院校的篮球教练，自己的大部分学生毕业后都去了企业工作，而让钟欣欣慰的是，自己的弟子们也经常在朋友圈内晒出代表单位比赛的图片。“学生们在学校坚持篮球训练，毕业到了单位，不管是作为组织者还是参与者，也都在继续打篮球，延续着‘每天锻炼一小时，健康生活五十年’的好习惯。”说到自己之前担任学院篮球队主教练时培养的学生，钟欣开心地说。

　　不过从篮球教练转行筹建湖南化工职业技术学院跆拳道队，却让钟欣领会到了“艰辛”的滋味。“学院跆拳道队成立的第一年，许多人都不看好，甚至我的一些朋友还表示对跆拳道这项运动不理解，开玩笑道：“这是大学老师教学生打架……”。尽管外界如此，但钟欣从2016年开始成立跆拳道队起，就不断参与教练员培训，以此来丰富自己的专业知识。“从篮球教练转型成跆拳道教练，当时的确有一些其他原因，但更多的是觉得跆拳道的运动精神——‘礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈’。我感觉现在的学生，普遍比较自私，性格浮躁，受不了挫折，心理承受能力比较差，而跆拳道的这12字运动精神，我感觉正是现代学生最为需要和缺少的。所以我希望把跆拳道的这种精神，带入到更多学生的生活中。”钟欣介绍。“经过一段时间的努力训练，学院跆拳道队通过一次节目表演，让大家都看到了我们跆拳道学生的成绩，外界这才慢慢转变了对我们之前的那种观念，而且学院也积极支持我们。现在，学院已把跆拳道队作为了学校的重点项目培养。”

　　湖南化工职业技术学院跆拳道队，成立于2016年，从协会挑选人员组成校队。第二年，即2017年，学院跆拳道队就获得湖南省大学生跆拳道比赛的两枚金牌，另外还夺得5枚银牌和3枚铜铜，并同时拿下竞技团体总分第二；今年（2018年）9月，参加湖南省大学生运动会，又获得跆拳道比赛的1金3铜，团体总分名列第四，并获得优秀代表队称号。对此，钟欣认为：“跆拳道不但有腿法（跆）、拳法（拳），还有让人修身养性的成分（道）。所以我们常说，在跆拳道中，腿法占百分之七十、拳法占百分之三十，也可以说跆拳道是以腿法为主，拳道结合的一种体育运动。而篮球与跆拳道两者之间，也存在着很多相同的地方，比如都需要相当好的弹跳、快速反应能力以及身体柔韧性协调能力。”

曾担任篮球教练的钟欣与外国教练合影。

　　责任重大！要把学生培养成懂礼传播礼仪的人

　　尽管执教项目在改变，但钟欣觉得最重要的是要“通过体育训练培养学生永不言弃的体育精神，通过规范的教学，养成学生自律的习惯，管理好自己的能力”。钟欣介绍：“篮球是将自己的感情投入运动中，把篮球当成自己的亲人，自己的朋友，不管比赛是输是赢，都有篮球和队友陪伴自己，一起奋斗一起拼搏一起奉献，没有自私，没有不信任，永不言弃、团结拼搏。而跆拳道精神则是‘礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈’，可以说两者都强调了不轻言放弃，讲究正确对待输赢的体育精神。”

　　目前，许多大学生从中学进入大学后都感到迷茫，毕竟，大学里面的学业负担不如高中，时间空闲后感到空虚，因此也放松了对自己的要求。“学生们要么整天沉溺于网络无法自拔，对身心造成很大的不利；要么无所事事，浪费了大把的时间和光阴。在‘无处安放的青春’里，让学生们都参与跆拳道训练不仅为大学生生活增加了一项技能，更重要的是提升了他们的身体素质。当然也会因为练习跆拳道，有可能结交一群志同道合的朋友，学会团队生活，能够更好地适应团队生活，为以后在工作中的团队生活打基础。”钟欣说。“在大学阶段，人的可塑性是很强的，是他们形成正确的人生观、价值观、世界观的重要阶段。”钟欣坦言：每一次训练中都能够让学生们不断成长，深刻体会跆拳道精神，同时使自己也得到升华，不轻言放弃，遇到困难不轻易退缩，并且更加理解礼仪的重要性，让学生们成为一个懂礼传礼的人，学会忍耐克己，控制自己，做一个对自己有要求的人。